BAHAGIA DENGAN BERPIKIR POSITIF

edited by canva

Ketika dalam kondisi terluka atau tidak bahagia, maka cobalah mencari sisi positif dari yang sedang dialami. Setiap aspek kehidupan kita memiliki sisi positif. Jadi, ketika kita fokus pada hal itu, maka hal yang negatif akan tampak kurang penting, dan itu akan membuat kita bahagia, salah satunya dengan berpikir positif.

 

Berpikir positif bukan berarti kita mengabaikan situasi hidup yang tidak menyenangkan, apalagi bila dianalogikan dengan situasi sekarang, kita jadi berusaha abai dengan segala prokes. Berpikir positif adalah dapat ditunjukkan ketika kita menghadapi ketidaknyamanan dengan cara yang lebih positif dan produktif. Pikiran positif akan menuntun kita untuk memikirkan hal terbaik dan membahagiakan yang akan terjadi, bukannya yang terburuk.

 

Pikiran positif adalah sesuatu hal yang terkadang terdengar klise dan sedikit naif. Pola pikir positif dapat membuat lebih percaya diri, memperbaiki suasana hati, dan bahkan mengurangi kemungkinan stress dan depresi. Situasi dan kondisi sekarang, sangat memungkinkan untuk hal tersebut.

 

Salah satu tips agar berpikir positif, saya mau menyampaikan cuplikan dari buku yang minggu ini saya baca. Buku yang terlihat sederhana, tapi percayalah, setiap perubahan sekecil apapun akan membawa menjadi lebih bahagia dan nyaman menjalani hidup. Selain itu, hidupmu jauh lebih terarah dan menjadi lebih baik setiap harinya. Sebelum masuk ke tips-tipsnya, mau menyampaikan cuplikan isi dari bukunya dahulu, ya.

 

CUPLIKAN BUKU WAKE UP SLOTH!

 

" Ini bukan tentang kesalahan yang aku buat atau kegagalan yang aku miliki. Ini semua tentang ingatan dan hal-hal kecil yang membebani pikiranku setiap hari"

~ hlm.45

 

doc.pribadi

IDENTITAS BUKU

Judul Buku : WAKE UP SLOTH!

Penulis : Aulia Hanifa

Penerbit : PT. Elex Media Komputindo

Tebal : 106 Halaman

Tahun Terbit : 2019

ISBN Digital : 978-623-00-0851-1

Baca melalui aplikasi

 

BLURB

Bagaimana jadinya saat millennials diibaratkan menjadi hewan kukang yang lamban dan pemalas ini? Buku ini akan menjelma menjadi alarm yang akan membantumu bangun dan bangkit dari mimpi burukmu. Dilengkapi dengan tip berpikir positif dan template yang dapat membantu memanajemen hidupmu

 

Buku ilustrasi yang dibalut dengan genre self-improvement. Sloth adalah si makhluk lambat yang menjalani hidup kurang begitu semangat. Pada malam hari, ia sering merasa cemas, memikirkan hal-hal kecil yang selalu terlintas.

 

Buat yang merasakan ketakutan dan kecemasan yang sama dengan Sloth. Saat ekspektasimu tidak sesuai dengan kenyataan, bisa memulai lagi mencoba hal baru, hingga impian tercapai. Di buku ini juga diberikan tips dan trik agar kamu bisa berpikir positif (cocok disituasi saat ini).

 

TIPS BERPIKIR POSITIF :

1. Menjadi sehat

2. Lakukan sesuai yang membuatmu bahagia

3. Cintai diri sendiri

4. Berhentilah khawatir

5. Jangan terlalu banyak berpikir, lakukan saja.

6. Selalu berdoa dan jangan berhenti percaya.

 

Setelah melalui sebuah tahapan dan perjuangan yang berat, dalam buku ini diarahkan untuk memberikan hadiah dan atau medali atas kerja kerasmu, sebagai bentuk apresiasi terhadap diri sendiri.

 

Di buku ini juga kita diarahkan untuk mengisi beberapa list antara lain : Self rewards, list hal-hal yang sudah aku lakukan, list hal-hal yang belum aku lakukan, dan list gratitude journal

 

Sebagai buku kategori motivasi, penulis sukses menyajikan kalimat-kalimat motivasi yang mengena di hati melalui karakter sloth nya. Tidak seperti buku motivasi pada umumnya yang lebih memilih menggunakan kata-kata untuk memotivati para pembacanya, Penulis memilih menggunakan ilustrasi dalam hal penyampaiannya. Dan ini unik karena biasanya buku-buku motivasi yang berisi seratus persen kata-kata bijak terkadang malah jatuhnya membosankan dan bahkan tidak mengena dihati pembacanya tapi dengan ilustrasi yang dia gambarkan kita langsung diajak berimajinasi dan ilustrasi tersebut benar-benar bisa mewakili apa yang pembaca - khususnya saya - rasakan.